Gyógyító Ételek,fűszerek,növények

Bártai Laci bácsi receptjei,szakácskönyvéből

Ha valaki bármilyen panasszal kórházba kerül,az egyik legelső kérdés,amit feltesznek neki milyen diétát fogyaszt,mit eszik.

Az orvosok is sokszor az  étrendet változtatják meg,hogy gyógyítsanak sokféle betegséget,illetve megelőzzék azokat.

Az emberek nagy része az egészséget tartja a legnagyobb értéknek az életben.

Az egészségi állapotot főként az életmód határozza meg.

Kutatások egész sora bizonyítja,hogy szoros összefüggés van az egészség és a

táplálkozás között,így az  egészséges életmód egyik kulcskérdése a

HELYES TÁPLÁLKOZÁS

Sokan hiszik,hogy az egészséges megtartása érdekében le kell mondaniuk kedvenc ételeikről,élemiszerekről.

EZ NEM IGAZ!

Használati Utasítások!

- Nincs tiltott táplálék,csak kerülendő mennyiség.

-A változatosság gyönyörködtet.Minél változatosabban ,minél többféle élelmiszerből,

különböző módon állítsa össze étrendjét.

- Kevésbé zsíros ételeket fogyasszon

-állati zsírok helyett növényi zsírokat használjon,de abból is keveset!

-FIGYELJEN A KOLESZTERIN-BEVÉTELRE

 

http://emag.lp.webstar.biz?dcp=ABC&l=WELL-59ED-DE5E&p=69